Γιατί γίνεσαι άλλος άνθρωπος το καλοκαίρι;
Το yellowday σου προτείνει

Αυτή η ζέστη φταίει για όλα. Εμπρός, ένα δριμύ κατηγορώ στο καλοκαίρι! 

Τι όχι; Και ο ανυπόφορος καύσωνας που σε εκνευρίζει και σε κάνει να θες να βγάλεις το δέρμα σου; Η κατακόρυφη πτώση οποιασδήποτε όρεξης για δουλειά; Η διαμάχη για το ποιος κρυώνει περισσότερο από τον κλιματισμό στο γραφείο; Τα παιδιά που βαριούνται μέσα στο σπίτι; Ο ιδρώτας; Τα ευωδιαστά μέσα μαζικής μεταφοράς; Οι κόρνες που ακούγονται πιο δυνατά - μήπως είναι ξαφνικά και πιο πολλά τα κορναρίσματα; Οι ενοχές για την έξτρα μπάλα παγωτό; Τα κουνούπια; 

Κι όμως, εσύ υποδέχεσαι τον Ιούνιο με χαρά! Εντάξει, κατανοητό, σε κούρασε το κρύο, χάρηκες που μάζεψες τα χαλιά, απολαμβάνεις να περπατάς ξυπόλυτος μέσα στο σπίτι, άφησες επιτέλους τα δαχτυλάκια των ποδιών σου να αντικρίσουν τον ήλιο, καμαρώνεις τα καινούρια σου γυαλιά ηλίου, θυμήθηκες πόσο σου αρέσει η μυρωδιά του αντηλιακού, κυκλοφορείς με το χέρι μουδιασμένο από το παγωμένο ποτήρι του τεράστιου φρεντοτσίνο/φρέντο/φραπέ/φραπουτσίνο σου και σου αρέσει, τρως ντομάτες μέχρι και για πρωινό, φυτεύεις βασιλικούς στο μπαλκόνι, συνειδητοποιείς ότι ξαφνικά έμαθες να μαγειρεύεις (υπέροχους μεζέδες για ούζο), οργανώνεις διακοπές με απόλυτη σιγουριά ότι θα περάσεις τέλεια, παραγγέλνεις και δεύτερη μπύρα, νιώθεις μέρα με τη μέρα όλο και πιο χαλαρός, χαμογελάς δίνοντας οδηγίες στους χαμένους στην Αθήνα τουρίστες…

Εντάξει, εντάξει. Ζήτω το καλοκαίρι!

Δεν θέλεις όμως να γνωρίζεις ακριβώς γιατί έχει αυτήν την επίδραση επάνω σου η αγαπημένη σου εποχή; Γιατί σου είναι πιο δύσκολο να δουλέψεις; Γιατί οι χαμένοι τουρίστες σού φαίνονται πιο συμπαθητικοί; Δικαιούσαι να χρησιμοποιείς τη ζέστη ως δικαιολογία που αυτό το project σού πήρε τρεις αντί για δύο μέρες να το ολοκληρώσεις; Γιατί θέλεις να αγοράσεις και τρίτο μαγιό; Και γιατί όλοι κορνάρουν σαν μανιασμένοι; 

Κι όμως, το yellowblog ανακάλυψε ότι η επιστήμη έχει ασχοληθεί ακριβώς με αυτό: τις περίεργες διαθέσεις και την ψυχολογία σου όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία. Ακόμα και με τις κόρνες. Όλα έχουν μια εξήγηση…

Θερινή ραστώνη…
Λοιπόν, η αλήθεια είναι πως ναι, η ζέστη φταίει που δυσκολεύεσαι να δουλέψεις. Όσο ανεβαίνει το θερμόμετρο, το σώμα σου ρίχνει τους ρυθμούς του, ώστε να μπορέσει να διατηρήσει τη θερμοκρασία του και να μην… υπερθερμανθεί. Αυτό πρακτικά σημαίνει λιγότερη ενέργεια στη διάθεσή σου για να φέρεις σε πέρας τις υποχρεώσεις σου. Πρόσεξε, όμως! Μην το παρακάνεις με αυτήν τη δικαιολογία, όταν απλώς βαριέσαι να κάνεις αυτό που πρέπει! Αφενός ο κλιματισμός στους χώρους εργασίας είναι πια σχεδόν ο κανόνας, αφετέρου ο οργανισμός σου βρίσκεται σε αυτή τη φάση προσαρμογής για ένα μικρό μόνο διάστημα, ώσπου να αρχίσει να παράγεται στο αίμα σου περισσότερο πλάσμα (κατά 13% περίπου), το οποίο θα μεταφέρει περισσότερο οξυγόνο στους μύες, δίνοντάς σου… περισσότερη δύναμη. Εμπρός, λοιπόν, για νέες περιπέτειες! 

Κάνει ζέστη είπα!
Γι’ αυτό κορνάρω! Κι όμως. Έχει διεξαχθεί έρευνα για το καλοκαιρινό κορνάρισμα, που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, ακόμα και αν έχουμε προσαρμοστεί και έχουμε ανακτήσει τις δυνάμεις μας, η ζέστη μας κάνει πιο… θερμοκέφαλους και έτοιμους για καβγά! Μάλιστα, αυτή η τάση προς την οργή, το ξέσπασμα και τον θυμό το καλοκαίρι είναι ένα φαινόμενο που έχει απασχολήσει ακόμα και ιστορικούς και κοινωνιολόγους, καθώς έχει παρατηρηθεί διαχρονικά ότι αναταραχές και επαναστάσεις, όπως και τα βιαιότερα εγκλήματα, συμβαίνουν συχνότερα κατά τη διάρκεια θερμότερων περιόδων. Η ερμηνεία που έχει δοθεί προς ενοχοποίηση της ζέστης είναι ότι δεν έχουμε τον απόλυτο έλεγχο των παρορμήσεών μας, καθώς το οξυγόνο που χρειάζεται ο εγκέφαλός μας γι’ αυτό στέλνεται προς την επιφάνεια του δέρματός μας, ώστε να διατηρηθεί το σώμα δροσερό. Βέβαια, τον ρόλο τους παίζουν και κάποιοι εξωτερικοί παράγοντες: οι κοινωνικές αναταραχές πυροδοτούνται ευκολότερα σε ζεστές εποχές και επειδή ελλοχεύει μια αίσθηση κινδύνου από την απειλή για ξηρασία, ενώ πολύ συχνά τα πράγματα είναι ακόμα πιο απλά. Σκέψου, μόνο, πόσο περισσότερος κόσμος κυκλοφορεί έξω όταν ο καιρός είναι καλός! Στατιστικά και μόνο, σίγουρα είναι περισσότερες οι πιθανότητες για αντιπαραθέσεις…

Γνωριζόμαστε από κάπου;
Όπως, βέβαια, αφήνουμε πιο εύκολα τα νεύρα μας να εκδηλωθούν όταν έχει πολλή ζέστη, έτσι ξεπερνάμε ευκολότερα και τους ενδοιασμούς μας σε ό,τι αφορά και τις πιο φιλικές (ή ρομαντικές) συναναστροφές μας. Αυτός είναι ο ένας λόγος που σου είναι ευκολότερο αυτήν την εποχή να πιάσεις κουβέντα με έναν άγνωστο (πόσες φορές έχεις ανοίξει συζήτηση με έναν ντόπιο, βολτάροντας στα νησιώτικα σοκάκια;), να βοηθήσεις τον τουρίστα που λέγαμε με μεγαλύτερη προθυμία, να πάρεις κάποιον ταξιδιώτη που κάνει οτοστόπ (τουλάχιστον αυτό δείχνει σχετική έρευνα που έγινε στη Γαλλία), ακόμα και να εκδηλώσεις τη φλερτική σου διάθεση και να μιλήσεις επιτέλους σε εκείνο το κορίτσι που γλυκοκοίταζες όλο το χειμώνα… Ο άλλος λόγος είναι ότι υπάρχει περισσότερη ηλιοφάνεια, γεγονός που οδηγεί σε μεγαλύτερη παραγωγή βιταμίνης D, η οποία με τη σειρά της ενισχύει την παραγωγή σεροτονίνης, που ανεβάζει τη διάθεσή σου!

Σπίρτο είσαι!
Και όταν λοιπόν μιλήσεις στο αντικείμενο των ερωτικών σου βλέψεων, σίγουρα θα έχεις κάτι έξυπνο να πεις. Γιατί, συν τοις άλλοις, ο ήλιος μπορεί να σε κάνει πιο εφευρετικό και, τελικά, ετοιμόλογο. Γενικώς, το να περνάει κανείς περισσότερο χρόνο έξω έχει συσχετιστεί με καλύτερη μνήμη και βελτιωμένες γνωστικές δεξιότητες, γεγονός που συνδέεται, ασφαλώς και με την ικανότητα για πιο δημιουργική σκέψη (έτσι εξηγούνται ίσως ο ξαφνικός σου οίστρος στην κουζίνα και οι νέες σου γαστριμαργικές δημιουργίες). Για αυτό το νοητικό σου μπουστάρισμα ευθύνεται αποκλειστικά ο ήλιος, που αυξάνει, όπως είπαμε, την παραγωγή σεροτονίνης από τον εγκέφαλο. Μάλιστα, αυτό δε σχετίζεται καθόλου με τη θερμοκρασία. Το ηλιακό φως κάνει τη δουλειά του ακόμα και τον χειμώνα, αλλά, όπως είναι λογικό, το καλοκαίρι που η συννεφιά αποτελεί εξαίρεση, σίγουρα μεγιστοποιεί τη θετική του επίδραση στον τρόπο που σκεφτόμαστε. 

Hey, big spender!
Αλλά και στον τρόπο που ξοδεύουμε! Δεν είναι μόνο που έχουμε τα έξοδα των διακοπών. Είναι που αυτές οι αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου μας εξαιτίας της αυξημένης έκθεσης στον ήλιο μάς κάνουν πιο αποφασιστικούς όσον αφορά τις αγορές μας. Είμαστε πιο ευδιάθετοι, σκεφτόμαστε πιο θετικά, βλέπουμε τα πράγματα με άλλο, πιο αισιόδοξο μάτι, κάτι που μας κάνει να ανοίγουμε πιο εύκολα και το πορτοφόλι μας… Δε χρειάζεται, λοιπόν, να νιώθεις τύψεις που η βόλτα σου στις βιτρίνες κατέληξε σε ακόμα ένα ζευγάρι παπούτσια. Εξάλλου, για διακοπές ετοιμάζεσαι, χρειάζεσαι κάτι καινούριο, έτσι για το καλό! Άσε την οικονομία για τον χειμώνα (αν και, αν μπεις στο yellowday, μπορείς να τα συνδυάσεις και τα δύο, αγορές και οικονομία…).

Τώρα μπορείς και με επιστημονική βεβαιότητα να αναφωνήσεις «ζήτω το καλοκαίρι!»…


Top