Γρήγορο, ευέλικτο και φιλικό προς το περιβάλλον, το ποδήλατο σε διασκεδάζει, γυμνάζει το σώμα, χαρίζει την αίσθηση της ελευθερίας και είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία. Αν είσαι λάτρης του ποδηλάτου και της φύσης, μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε ενδιαφέρουσες διαδρομές μέσα στην Αθήνα, ή να αναπνεύσεις τον καθαρό αέρα του δάσους και της θάλασσας, να δροσιστείς σε πηγές με κρυστάλλινο νερό, να θαυμάσεις τη θέα από ψηλά και να αθληθείς με τον καλύτερο τρόπο.
Βόλτα στο ΚΠΙΣΝ
Το ΚΠΙΣΝ, είναι το Central Park της Αθήνας! Με τις λίμνες του, τους χώρους για pic nic, το αίθριο, τη λίμνη του, τη Λυρική Σκηνή, την Εθνική Βιβλιοθήκη και φυσικά τις μοναδικές διαδρομές για ποδήλατο. Πάρε το δικό σου ποδήλατο ή νοίκιασε. Το ΚΠΙΣΝ έχει πάει πολύ μπροστά το θέμα του ποδηλάτου. Μπορείς να νοικιάσεις ποδήλατο με ειδική κάρτα ή ακόμα και από το κινητό σου. Ενώ στους χώρους του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος θα βρεις και σταθμούς ελέγχου ποδηλάτων. Η μόνη πρόταση που θα σου κάνουμε είναι να αποφύγεις τα Σαββατοκύριακα –αν μπορείς – γιατί γεμίζει ασφυκτικά.
Ποδηλατάδα στη Λίμνη Μαραθώνα
Ο γύρος ολόκληρης της λίμνης, ειδικά τον χειμώνα, μπορεί να φαντάζει άθλος, ειδικά αν είσαι αρχάριος. Υπάρχουν, όμως, ορισμένα ειδυλλιακά τμήματα δίπλα στη λίμνη και μέσα στο δάσος, που, σίγουρα, αξίζουν τον κόπο. Η – κανονική - διαδρομή ξεκινάει από τον σιδηροδρομικό σταθμό του Αγίου Στεφάνου και καταλήγει πάλι εκεί, αλλά αν βρίσκεσαι στα πρώτα σου βήματα στις ορθοπεταλιές, προτείνουμε να φορτώσεις το ποδήλατο στο αυτοκίνητο και να πας μέχρι τη λίμνη, και από κει και ύστερα να κάνεις χαλαρά τη βολτούλα σου! Μην ξεχάσεις σον τερματισμό να απολαύσεις τον καφέ σου πάνω στη λίμνη.
Περιπλάνηση στο Τατόι
Στα πρώην Bασιλικά Kτήματα, στο Τατόι η διαδρομή (4-5 χλμ.) έχει πολλά μονοπάτια αλλά και διαφορετικές πορείες για να επιλέξεις. Πρόκειται για μια έκταση 47.000 στρεμμάτων, με κάποιες περιοχές περιφραγμένες, και κάποιες άλλες αφύλαχτες. Αγαπημένος προορισμός για κάθε Αθηναίο ποδηλάτη, με ειδυλλιακές διαδρομές – κυρίως χωματόδρομους. Οι πιο έμπειροι μάλιστα μπορούν να συνεχίσουν μέσα από τα Βασιλικά Κτήματα και να κινηθούν είτε προς περιοχή «Κατσιμίδι», είτε προς τη θέση «Κιθάρα», στη συνέχεια στη Μονή της Παναγίας και, τέλος, θα φτάσετε ως τους Θρακομακεδόνες.
Ανάβαση στην Πάρνηθα
Η Πάρνηθα είναι ένας πολλαπλός προορισμός βόλτας. Trecking, ποδηλασία, ορειβασία… διάλεξε και πάρε. Στην προκειμένη περίπτωση θα επιλέξουμε την ποδηλασία. Αν είσαι παλιά καραβάνα μπορείς να ξεκινήσεις από τους πρόποδες της Πάρνηθας, ενώ αν δεν θες να σε μαζέψουν από κάποια στροφή, ανέβα με το αυτοκίνητό σου μέχρι το φυλάκιο στο Mετόχι, πάρκαρε και ξεκίνα! Κατεύθυνσή σου ο Άγιος Γεώργιος στο Kεραμίδι (περίπου στα 4 χλμ.).
Ανακαλύπτοντας την πόλη (στην Ακρόπολη με το ποδήλατο)
Η βόλτα με τα πόδια στην Αεροπαγίτου θεωρείται κλασική αξία, με το ποδήλατο όμως την έχεις δοκιμάσει. Είναι μοναδικής ομορφιάς! Μπορείς να κατέβεις με το ποδήλατό σου με το Μετρό μέχρι τον Σταθμό Ακρόπολη και μετά να ξεκινήσεις την ποδηλατάδα σου από τη Διονυσίου Αρεοπαγίτου, συνεχίζει ως το Θησείο. Πέρνα μέσα από την Πλάκα, τα Αναφιώτικα και αν θες να επεκτύνεις ακόμα πιο πολύ την ακτίνα σου ξαναπέρνα από αεροπαγίτου και διασχίζοντας τους δρόμους μπορείς να βρεθείς στο Ζάπειο και στον Εθνικό Κήπο! Μία ιστορική, αλλά και ρομαντική διαδρομή, που η θέα της και μόνο σε μαγεύει. Τώρα, όμως, που ανοίγει ο καιρός και η τουριστική περίοδος, προσπάθησε να αποφύγεις τα Σαββατοκύριακα γιατί η πολυκοσμία δεν θα σε αφήσει να ευχαριστηθείς τη βόλτα σου και πιθανότατα θα αναγκαστείς να πάρεις το ποδήλατο στα χέρια…
Ορθοπεταλιές στο Κτήμα Συγγρού
Το άλσος του κτήματος Συγγρού είναι γεμάτο μονοπάτια και κυκλικές διαδρομές, ιδανικές για γυμναστική σε ένα όμορφο περιβάλλοντα χώρο γεμάτο πράσινο. Ένας επιβλητικός πνεύμονας πρασίνου της Αττικής. Ο χώρος έχει σχεδόν μετατραπεί σε must ποδηλατικό και περιπατικό προορισμό των Βορείων Προαστίων. Το Κτήμα Συγγρού προσφέρει πληθώρα κυκλικών διαδρομών με ποικίλο βαθμό δυσκολίας. Από απλές βόλτες μέχρι αγωνιστική προπόνηση, ό, τι κι αν θες να κάνεις αυτό είναι το κατάλληλο μέρος.
Ποδηλασία ολυμπιακών διαστάσεων στο… ΟΑΚΑ
Αν ψάχνεις μια ασφαλή διαδρομή, περιφραγμένη για να περάσεις ένα ευχάριστο πρωινό ή απόγευμα μόνο σου ή με την οικογένειά σου, αυτό είναι το κατάλληλο μέρος. Όλες οι διαδρομές εδώ είναι κυκλικές και αρκετά μονότονες, αλλά αν δεν σε ενδιαφέρει να εξερευνήσεις νέα μέρη, δε θα σε ενοχλήσει. Δε θα ανησυχείς – προφανώς – για αυτοκίνητα ή ανωμαλίες του εδάφους. Ο χώρος είναι περιφραγμένος, χωρίς χώματα και λακκούβες, ιδανικός προορισμός για οικογένειες με μικρά παιδιά.
Ορθοπεταλιές by the sea (Παραλιακή)
Μπορεί να μην το έχεις προσέξει αν δεν είσαι γνώστης της περιοχής, αλλά σε όλο το μήκος της Παραλιακής, παράλληλα με τον δρόμο και τις γραμμές του τραμ, κοντά στη θάλασσα, υπάρχουν φαρδιά πεζοδρόμια και παράδρομοι ιδανικοί για ποδηλατάδες. Αν δεν μένεις κοντά, πάρε τον ΗΣΑΠ ή τη γραμμή 1 του μετρό μέχρι το Φάληρο. Αν προτιμάς το αυτοκίνητο, μπορείς να το παρκάρεις σε ένα από τα πολλά και δωρεάν parking του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας ή των Ολυμπιακών Εγκαταστάσεων στο Δέλτα του Φαλήρου και να συνεχίσεις με το ποδήλατο. Ο πανέμορφος παραλιακός δρόμος, παράλληλος της λεωφόρου Ποσειδώνος, σε περιμένει και είναι ιδανικός για παραθαλάσσιες βόλτες με το ποδήλατο.